કુર્ગી રોટી
તૈયારીનો સમય : ૧૦ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૫ મિનિટ
માત્રા : ૬ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૧ ૧/૨ કપ ભાત (રાંધેલા ચોખા), ૨ કપ ચોખાનો લોટ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
અન્ય સામગ્રી :
- પીરસવા માટે ઘી
રીત :
- બ્લેન્ડરમાં થોડા પાણી સાથે ભાતને એકરસ કરી માવો બનાવો.
- ભાતના માવાને ચોખાના લોટ અને મીઠા સાથે ઉમેરી જરૂરી પાણી લઇ લોટ બાંધો.
- આ લોટને ભીના કપડાથી ઢાંકો અને ૧૦ થી ૧૫ મિનિટ એકબાજુ મૂકી રાખો.
- લોટના ૬ સરખા ભાગ કરી પ્રત્યેક ભાગને ગોળાકાર વણો.
- તવાને ગરમ કરીને પ્રત્યેક રોટીને બ્રાઉન રંગના ટપકાં ઉપસી આવે ત્યાં સુધી પકાવો. થોડું ઘી લગાડીને પીરસો.
Showing posts with label દક્ષિણ ભારતીય સબ્ઝી-રોટી. Show all posts
Showing posts with label દક્ષિણ ભારતીય સબ્ઝી-રોટી. Show all posts
રિજગોર્ડ ઉપકારી
રિજગોર્ડ ઉપકારી
તૈયારીનો સમય : ૫ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૦ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૨ કપ તુરિયાં છાલ ઉતારીને ગોળ સમારેલાં, ૧ ચમચી રાઇ,. ૨ આખા સૂકાં લાલ મરચાંના ટુકડા, ૨ લીલા મરચાં સમારેલાં, ૬ થી ૮ મીઠા લીમડાના પાન, ૧/૪ ચમચી હિંગ , ૧/૨ કપ કાંદા બારીક સમારેલા, ૧/૪ કપ લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૧/૪ ચમચી હળદર, ૧ ચમચો તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત :
- એક વાસણમાં તેલને ગરમ કરો અને રાઇ નાંખો.
- રાઇ તડતડે એટલે સૂકા લાલ મરચાં, લીલા મરચાં, લીમડાના પાન અને હિંગ ઉમેરો.
- પછી તેમાં કાંદા ઉમેરી અને સાંતળો.
- તેમાં તૂરિયાં, મીઠું અને ૧/૪ કપ પાણી ઉમેરી ઢાંકો. થોડીવાર મઘ્યમતાપે ગેસ પર રાખવાથી તુરિયાં રંધાઇ જશે.
- તેમાં નાળિયેર અને હળદર ઉમેરો અને ૨ મિનિટ હલાવો.
- ચપાટીની સાથે ગરમ ગરમ પીરસો.
તૈયારીનો સમય : ૫ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૦ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૨ કપ તુરિયાં છાલ ઉતારીને ગોળ સમારેલાં, ૧ ચમચી રાઇ,. ૨ આખા સૂકાં લાલ મરચાંના ટુકડા, ૨ લીલા મરચાં સમારેલાં, ૬ થી ૮ મીઠા લીમડાના પાન, ૧/૪ ચમચી હિંગ , ૧/૨ કપ કાંદા બારીક સમારેલા, ૧/૪ કપ લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૧/૪ ચમચી હળદર, ૧ ચમચો તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત :
- એક વાસણમાં તેલને ગરમ કરો અને રાઇ નાંખો.
- રાઇ તડતડે એટલે સૂકા લાલ મરચાં, લીલા મરચાં, લીમડાના પાન અને હિંગ ઉમેરો.
- પછી તેમાં કાંદા ઉમેરી અને સાંતળો.
- તેમાં તૂરિયાં, મીઠું અને ૧/૪ કપ પાણી ઉમેરી ઢાંકો. થોડીવાર મઘ્યમતાપે ગેસ પર રાખવાથી તુરિયાં રંધાઇ જશે.
- તેમાં નાળિયેર અને હળદર ઉમેરો અને ૨ મિનિટ હલાવો.
- ચપાટીની સાથે ગરમ ગરમ પીરસો.
મદ્રાસ ઓનીઅન સ્ટ્યુ
મદ્રાસ ઓનીઅન સ્ટ્યુ
તૈયારીનો સમય : ૧૫ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૨૦ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૧ કપ મદ્રાસી કાંદા છાલ ઉતારેલા, ૧/૨ કપ સાદા કાંદા બારીક સમારેલા, ૧/૨ ચમચી રાઇ, થોડા મીઠા લીમડાના પાન, ૧/૪ ચમચી હિંગ, ૧ કપ નાળિયેરનું દૂધ, ૧ ચમચી ગોળ છુંદેલો, ૧ ચમચી આમલીનો માવો, ૧ ચમચો તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
વાટીને નરમ પેસ્ટ બનાવવા :
- ૨ ચમચા લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૧ ચમચી લાલ મરચાંની ભૂકી, ૧ ચમચો ધાણાજીરું, ૪ થી ૬ કળી લસણ, ૧ ટુકડો આદું, ૨ ચમચા પાણી
રીત :
- એક વાસણમાં તેલ ગરમ કરો તેમાં રાઇ નાંખો. રાઇ તતડે એટલે લીમડાના પાન અને હિંગ ઉમેરો.
- તેમાં મદ્રાસી કાંદા અને સમારેલા કાંદા ઉમેરી સાંતળો.
- તેમાં મિક્સરમાં વાટીને તૈયાર કરેલી પેસ્ટ ઉમેરો અને તે આછા બ્રાઉન રંગની થાય ત્યાં સુધી સાંતળો.
- તેમાં નાળિયેરનું દૂધ, આમલીનો માવો, મીઠું અને ૧/૨ કપ પાણી ઉમેરી ઉકાળો.
- ૪ થી ૫ મિનિટ મઘ્યમ તાપે ઉકાળ્યા બાદ ગેસ પરથી ઉતારી લો.
- ભાત સાથે ગરમ-ગરમ પીરસો.
તૈયારીનો સમય : ૧૫ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૨૦ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૧ કપ મદ્રાસી કાંદા છાલ ઉતારેલા, ૧/૨ કપ સાદા કાંદા બારીક સમારેલા, ૧/૨ ચમચી રાઇ, થોડા મીઠા લીમડાના પાન, ૧/૪ ચમચી હિંગ, ૧ કપ નાળિયેરનું દૂધ, ૧ ચમચી ગોળ છુંદેલો, ૧ ચમચી આમલીનો માવો, ૧ ચમચો તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
વાટીને નરમ પેસ્ટ બનાવવા :
- ૨ ચમચા લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૧ ચમચી લાલ મરચાંની ભૂકી, ૧ ચમચો ધાણાજીરું, ૪ થી ૬ કળી લસણ, ૧ ટુકડો આદું, ૨ ચમચા પાણી
રીત :
- એક વાસણમાં તેલ ગરમ કરો તેમાં રાઇ નાંખો. રાઇ તતડે એટલે લીમડાના પાન અને હિંગ ઉમેરો.
- તેમાં મદ્રાસી કાંદા અને સમારેલા કાંદા ઉમેરી સાંતળો.
- તેમાં મિક્સરમાં વાટીને તૈયાર કરેલી પેસ્ટ ઉમેરો અને તે આછા બ્રાઉન રંગની થાય ત્યાં સુધી સાંતળો.
- તેમાં નાળિયેરનું દૂધ, આમલીનો માવો, મીઠું અને ૧/૨ કપ પાણી ઉમેરી ઉકાળો.
- ૪ થી ૫ મિનિટ મઘ્યમ તાપે ઉકાળ્યા બાદ ગેસ પરથી ઉતારી લો.
- ભાત સાથે ગરમ-ગરમ પીરસો.
ચણા ઘસ્સી
ચણા ઘસ્સી
તૈયારીનો સમય : ૨૦ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૫ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૧ કપ કાળા ચણા બાફેલા, ૧/૨ કપ લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૧ ટુકડો તજ, ૪ લવિંગ, ૩ મરીના દાણા, ૩ સૂકાં લાલ મરચાં, ૧/૨ કપ કાંદાની સ્લાઇસ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત :
- ચણા અને મીઠા સિવાયની તમામ સામગ્રી મિક્સ કરીને શેકો. આ સામગ્રી ગોલ્ડન બ્રાઉન રંગની થાય ત્યાં સુધી શેકવી. પછી ઠંડી પડવા દો.
- આ મિશ્રણમાં ૧/૨ કપ પાણી નાંખીને મિક્સરમાં વાટીને પેસ્ટ બનાવો.
- આ મિશ્રણને એક વાસણમાં કાઢો અને ઉકાળો.
- તેમાં બાફેલા ચણા અને મીઠું ઉમેરો અને થોડી મિનિટ ઉકાળતાં રહો.
- ભાત સાથે ગરમ ગરમ પીરસો.
તૈયારીનો સમય : ૨૦ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૫ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૧ કપ કાળા ચણા બાફેલા, ૧/૨ કપ લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૧ ટુકડો તજ, ૪ લવિંગ, ૩ મરીના દાણા, ૩ સૂકાં લાલ મરચાં, ૧/૨ કપ કાંદાની સ્લાઇસ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત :
- ચણા અને મીઠા સિવાયની તમામ સામગ્રી મિક્સ કરીને શેકો. આ સામગ્રી ગોલ્ડન બ્રાઉન રંગની થાય ત્યાં સુધી શેકવી. પછી ઠંડી પડવા દો.
- આ મિશ્રણમાં ૧/૨ કપ પાણી નાંખીને મિક્સરમાં વાટીને પેસ્ટ બનાવો.
- આ મિશ્રણને એક વાસણમાં કાઢો અને ઉકાળો.
- તેમાં બાફેલા ચણા અને મીઠું ઉમેરો અને થોડી મિનિટ ઉકાળતાં રહો.
- ભાત સાથે ગરમ ગરમ પીરસો.
કેબેજ પોરીયાલ
કેબેજ પોરીયાલ
તૈયારીનો સમય : ૧૦ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૦ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૨ કપ કોબી સમારેલી, ૧ ચમચી રાઇ, ૧/૨ ચમચી અડદની દાળ, ૧ લીલું મરચું બારીક સમારેલું, ૩ સૂકા લાલ મરચાંના ટુકડા, ૮ થી ૧૦ મીઠા લીમડાના પાન, એક ચપટી હળદર, ૧/૪ કપ તાજું લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૨ ચમચી તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત :
- એક વાસણમાં તેલને ગરમ કરો. રાઇ અને અડદની દાળ ઉમેરી તડતડવા દો.
- તેમાં લીલું મરચું, સૂકાં લાલ મરચાં, મીઠા લીમડાના પાન અને હળદર ઉમેરી થોડી સેકંડ હલાવો.
- તેમાં કોબી, મીઠું ૧/૪ કપ પાણી ઉમેરી મઘ્યમ તાપે કોબી કુણી પડે ત્યાં સુધી રાંધો.
- પછી તેમાં નાળિયેર ઉમેરો સરખી રીતે મિક્સ કરો. ગેસ પરથી ઉતારી લો.
- ગરમ-ગરમ પીરસો.
તૈયારીનો સમય : ૧૦ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૦ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૨ કપ કોબી સમારેલી, ૧ ચમચી રાઇ, ૧/૨ ચમચી અડદની દાળ, ૧ લીલું મરચું બારીક સમારેલું, ૩ સૂકા લાલ મરચાંના ટુકડા, ૮ થી ૧૦ મીઠા લીમડાના પાન, એક ચપટી હળદર, ૧/૪ કપ તાજું લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૨ ચમચી તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત :
- એક વાસણમાં તેલને ગરમ કરો. રાઇ અને અડદની દાળ ઉમેરી તડતડવા દો.
- તેમાં લીલું મરચું, સૂકાં લાલ મરચાં, મીઠા લીમડાના પાન અને હળદર ઉમેરી થોડી સેકંડ હલાવો.
- તેમાં કોબી, મીઠું ૧/૪ કપ પાણી ઉમેરી મઘ્યમ તાપે કોબી કુણી પડે ત્યાં સુધી રાંધો.
- પછી તેમાં નાળિયેર ઉમેરો સરખી રીતે મિક્સ કરો. ગેસ પરથી ઉતારી લો.
- ગરમ-ગરમ પીરસો.
પ્લેનટેઇન એરીસેરી
પ્લેનટેઇન એરીસેરી
તૈયારીનો સમય : ૧૦ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૫ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૩ કાચાં કેળાં, ૧/૪ ચમચી હળદર, ૨ ચમચી રાઇ, ૨ ચમચી અડદની દાળ, ૪ સૂકા લાલ મરચાંના ટુકડા, ૧૨ થી ૧૪ મીઠા લીમડાના પાન, ૨ ચમચા લીલું નાળિયેર, ૨ ચમચી તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત :
- કેળાંની છાલ ઉતારો અને કાપીને ગોળાકારમાં સમારો.
- એક વાસણમાં ૧/૨ કપ પાણી, કેળાં, હળદર અને મીઠું ઉમેરો. કેળા નરમ બને અને પાણી સુકાઇ જાય ત્યાં સુધી રાંધો. પછી ગેસ પરથી ઉતારી એકબાજુ મૂકો.
- એક વાસણમાં તેલને ગરમ કરો. તેમાં રાઇ અને અડદની દાળ ઉમેરો અને તડતડવા દો.
- તેમાં સૂકા લાલા મરચાં અને લીમડાના પાન ઉમેરો તથા થોડી સેકંડ હલાવો.
- તેમાં કેળાં અને નાળિયેર ઉમેરો તથા સરખી રીતે મિક્સ કરો. ધીમા તાપે ૫ થી ૭ મિનિટ રાંધો પછી ગેસ પરથી ઉતારી લો.
- ગરમ-ગરમ પીરસો.
તૈયારીનો સમય : ૧૦ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૫ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૩ કાચાં કેળાં, ૧/૪ ચમચી હળદર, ૨ ચમચી રાઇ, ૨ ચમચી અડદની દાળ, ૪ સૂકા લાલ મરચાંના ટુકડા, ૧૨ થી ૧૪ મીઠા લીમડાના પાન, ૨ ચમચા લીલું નાળિયેર, ૨ ચમચી તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત :
- કેળાંની છાલ ઉતારો અને કાપીને ગોળાકારમાં સમારો.
- એક વાસણમાં ૧/૨ કપ પાણી, કેળાં, હળદર અને મીઠું ઉમેરો. કેળા નરમ બને અને પાણી સુકાઇ જાય ત્યાં સુધી રાંધો. પછી ગેસ પરથી ઉતારી એકબાજુ મૂકો.
- એક વાસણમાં તેલને ગરમ કરો. તેમાં રાઇ અને અડદની દાળ ઉમેરો અને તડતડવા દો.
- તેમાં સૂકા લાલા મરચાં અને લીમડાના પાન ઉમેરો તથા થોડી સેકંડ હલાવો.
- તેમાં કેળાં અને નાળિયેર ઉમેરો તથા સરખી રીતે મિક્સ કરો. ધીમા તાપે ૫ થી ૭ મિનિટ રાંધો પછી ગેસ પરથી ઉતારી લો.
- ગરમ-ગરમ પીરસો.
ફ્રેન્ચ બીન્સ ફુગથ
ફ્રેન્ચ બીન્સ ફુગથ
તૈયારીનો સમય : ૧૫ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૨૦ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૨ કપ ફણસી સમારેલી, ૧/૪ કપ ચણાની દાળ પલાળેલી, ૧/૪ ચમચી રાઇ, ૧ ચમચી અડદની દાળ, ૪ થી ૬ મીઠા લીમડાના પાન, ૧/૪ ચમચી હિંગ, ૧ ચમચી આદું વાટેલું, ૧/૪ ચમચી હળદર, ૧/૪ કપ લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૧ ૧/૨ ચમચી તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
ઉપરથી સજાવવા માટે :
- ૨ ચમચા કોથમીર બારીક સમારેલી
રીત :
- એક વાસણમાં તેલને ગરમ કરો અને રાઇ ઉમેરો.
- તેમાં લીમડાના પાન, હીંગ અને આદુ ઉમેરો.
- પછી તેમાં ફણસી, ચણાની દાળ, હળદર, મીઠું અને ૧/૪ કપ પાણી ઉમેરો. સરખી રીતે મિક્સ કરો અને ઢાંકો. મઘ્યમ તાપે ૧૦ થી ૧૨ મિનિટ સુધી રાંધો.
- જ્યારે ફણસી અને ચણાની દાળ કૂણા પડે ત્યારે લીલું નાળિયેર ઉમેરો અને ૨ થી ૩ મિનિટ હલાવો. પછી ગેસ પરથી ઉતારો.
- કોથમીરથી સજાવી પીરસો.
તૈયારીનો સમય : ૧૫ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૨૦ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૨ કપ ફણસી સમારેલી, ૧/૪ કપ ચણાની દાળ પલાળેલી, ૧/૪ ચમચી રાઇ, ૧ ચમચી અડદની દાળ, ૪ થી ૬ મીઠા લીમડાના પાન, ૧/૪ ચમચી હિંગ, ૧ ચમચી આદું વાટેલું, ૧/૪ ચમચી હળદર, ૧/૪ કપ લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૧ ૧/૨ ચમચી તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
ઉપરથી સજાવવા માટે :
- ૨ ચમચા કોથમીર બારીક સમારેલી
રીત :
- એક વાસણમાં તેલને ગરમ કરો અને રાઇ ઉમેરો.
- તેમાં લીમડાના પાન, હીંગ અને આદુ ઉમેરો.
- પછી તેમાં ફણસી, ચણાની દાળ, હળદર, મીઠું અને ૧/૪ કપ પાણી ઉમેરો. સરખી રીતે મિક્સ કરો અને ઢાંકો. મઘ્યમ તાપે ૧૦ થી ૧૨ મિનિટ સુધી રાંધો.
- જ્યારે ફણસી અને ચણાની દાળ કૂણા પડે ત્યારે લીલું નાળિયેર ઉમેરો અને ૨ થી ૩ મિનિટ હલાવો. પછી ગેસ પરથી ઉતારો.
- કોથમીરથી સજાવી પીરસો.
પોટેટો સૌંગ
પોટેટો સૌંગ
તૈયારીનો સમય : ૫ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૫ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૨ મોટા બટેટા , ૧/૪ કપ કાંદા બારીક સમારેલા, ૨ ચમચા લાલ મરચાંની ભૂકી, ૧ ૧/૨ ચમચી આમલીનો માવો, ૨ ચમચા તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત :
- બટેટાની છાલ ઉતારો અને અર્ધગોળાકારમાં કાપીને જાડી સ્લાઇસ બનાવો.
- એક વાસણમાં તેલને ગરમ કરો. તેમાં કાંદા ઉમેરો અને સાંતળો.
- તેમાં મરચું ઉમેરી ૧ મિનિટ સાંતળો.
- તેમાં બટેટા, મીઠું અને ૧ કપ પાણી ઉમેરો. ઢાંકીને મઘ્યમ તાપે બટેટાને રાંધો.
- તેમાં આમલીનો માવો ઉમેરી થોડીવાર ઉકાળો. પછી ગેસ પરથી ઉતારો. ગરમ-ગરમ પીરસો.
તૈયારીનો સમય : ૫ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૫ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૨ મોટા બટેટા , ૧/૪ કપ કાંદા બારીક સમારેલા, ૨ ચમચા લાલ મરચાંની ભૂકી, ૧ ૧/૨ ચમચી આમલીનો માવો, ૨ ચમચા તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત :
- બટેટાની છાલ ઉતારો અને અર્ધગોળાકારમાં કાપીને જાડી સ્લાઇસ બનાવો.
- એક વાસણમાં તેલને ગરમ કરો. તેમાં કાંદા ઉમેરો અને સાંતળો.
- તેમાં મરચું ઉમેરી ૧ મિનિટ સાંતળો.
- તેમાં બટેટા, મીઠું અને ૧ કપ પાણી ઉમેરો. ઢાંકીને મઘ્યમ તાપે બટેટાને રાંધો.
- તેમાં આમલીનો માવો ઉમેરી થોડીવાર ઉકાળો. પછી ગેસ પરથી ઉતારો. ગરમ-ગરમ પીરસો.
મેંગ્લોરીઅન ડ્રમસ્ટિક કરી
મેંગ્લોરીઅન ડ્રમસ્ટિક કરી
તૈયારીનો સમય : ૫ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૫ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૪ સરગવાની શીંગ ૭૫ મિ.મી.ના ટુકડાઓમાં કાપેલી, ૨ મોટા બટેટા છાલ ઉતારીને ગોળકાર સમારેલા, ૧ ચમચો ગોળ છૂંદેલો, ૨ ચમચી અડદની દાળ, ૧/૨ ચમચી રાઇ, ૧૦ થી ૧૨ લીમડાના પાન, ૨ ચમચા તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
પેસ્ટ બનાવવા :
- ૧/૨ કપ લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૧ ચમચી જીરું, ૪ આખા લાલા મરચાંના ટુકડા, ૨ ચમચા ધાણાજીરુ, ૪ લસણની કળી, ૨ ચમચી આમલી, ૧/૨ ચમચી હળદર, ૧/૨ કપ પાણી
રીત :
- એક વાસણમાં ૩ કપ પાણી સરગવો, બટેટા, મીઠું અને ગોળ ઉમેરી ઉકાળો અને એકબાજુ મૂકો.
- એક વાસણમાં તેલને ગરમ કરો. તેમાં અડદની દાળ અને રાઇ ઉમેરી સાંતળો. જ્યારે રાઇ તતડે એટલે લીમડાના પાન ઉમેરો.
- તેમાં સરગવાની શીંગ અને બટેટા સાથે જે પ્રવાહી હોય તે પેસ્ટ તથા મીઠું ઉમેરી ઉકાળો.
- ૫ થી ૭ મિનિટ ઉકાળો. પછી ગેસ પરથી ઉતારો. ગરમ-ગરમ પીરસો.
તૈયારીનો સમય : ૫ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૫ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૪ સરગવાની શીંગ ૭૫ મિ.મી.ના ટુકડાઓમાં કાપેલી, ૨ મોટા બટેટા છાલ ઉતારીને ગોળકાર સમારેલા, ૧ ચમચો ગોળ છૂંદેલો, ૨ ચમચી અડદની દાળ, ૧/૨ ચમચી રાઇ, ૧૦ થી ૧૨ લીમડાના પાન, ૨ ચમચા તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
પેસ્ટ બનાવવા :
- ૧/૨ કપ લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૧ ચમચી જીરું, ૪ આખા લાલા મરચાંના ટુકડા, ૨ ચમચા ધાણાજીરુ, ૪ લસણની કળી, ૨ ચમચી આમલી, ૧/૨ ચમચી હળદર, ૧/૨ કપ પાણી
રીત :
- એક વાસણમાં ૩ કપ પાણી સરગવો, બટેટા, મીઠું અને ગોળ ઉમેરી ઉકાળો અને એકબાજુ મૂકો.
- એક વાસણમાં તેલને ગરમ કરો. તેમાં અડદની દાળ અને રાઇ ઉમેરી સાંતળો. જ્યારે રાઇ તતડે એટલે લીમડાના પાન ઉમેરો.
- તેમાં સરગવાની શીંગ અને બટેટા સાથે જે પ્રવાહી હોય તે પેસ્ટ તથા મીઠું ઉમેરી ઉકાળો.
- ૫ થી ૭ મિનિટ ઉકાળો. પછી ગેસ પરથી ઉતારો. ગરમ-ગરમ પીરસો.
એવીયલ
એવીયલ
તૈયારીનો સમય : ૧૦ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૦ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૧/૨ કપ સરગવાની શીંગના લાંબા ટુકડા, ૧/૨ કપ ફણસી સમારેલી, ૧/૨ કપ ફ્લાવરના ફૂલ, ૧/૨ કપ લીલા વટાણા, ૧/૨ કપ રીંગણા સમારેલા, ૨ ચમચા તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
પેસ્ટ માટે :
- ૧/૨ કપ લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૧ ચમચી ધાણાજીરું, ૫ લસણની કળીઓ વાટેલી, ૩ સૂકા લાલ મરચાં (ડીંટા કાઢેલા), ૧/૪ ચમચી હળદર, ૧/૨ ચમચી આમલીનો માવો, ૧ ચમચો તેલ
રીત :
પેસ્ટ માટે :
- એક નાના વાસણમાં તેલને ગરમ કરો. તેમાં ધાણાજીરું અને લસણ ઉમેરો અને ૨ મિનિટ માટે સાંતળો.
- સૂકા લાલ મરચાંને ઉમેરો અને વઘુ ૧ મિનિટ માટે સાંતળો. પછી ગેસ પરથી ઉતારી લો.
- તેમાં લીલા નાળિયેરના ખમણને ઉમેરો તથા મિક્સરમાં વાટો. પછી આ મિશ્રણમાં હળદર, આમલી અને પાણી ઉમેરી પેસ્ટ બનાવો.
આગળની રીત :
- એક વાસણમાં તેલ ગરમ કરો અને ૧/૨ કપ પાણી તથા સરગવાને નાંખીને ઉકાળો.
- સરગવો અડધો રંધાઇ જાય એટલે બાકીના શાકભાજી અને મીઠું ઉમેરી ઢાંકો. થોડીવારમાં શાકભાજી રંધાઇ જશે.
- પછી તેમાં પેસ્ટ અને ૧ કપ પાણી ઉમેરી ઉકાળો. ૫ થી ૬ મિનિટ ઉકાળ્યા બાદ ગેસ પરથી ઉતારો.
- ગરમ ગરમ પીરસો.
તૈયારીનો સમય : ૧૦ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૦ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૧/૨ કપ સરગવાની શીંગના લાંબા ટુકડા, ૧/૨ કપ ફણસી સમારેલી, ૧/૨ કપ ફ્લાવરના ફૂલ, ૧/૨ કપ લીલા વટાણા, ૧/૨ કપ રીંગણા સમારેલા, ૨ ચમચા તેલ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
પેસ્ટ માટે :
- ૧/૨ કપ લીલું નાળિયેર ખમણેલું, ૧ ચમચી ધાણાજીરું, ૫ લસણની કળીઓ વાટેલી, ૩ સૂકા લાલ મરચાં (ડીંટા કાઢેલા), ૧/૪ ચમચી હળદર, ૧/૨ ચમચી આમલીનો માવો, ૧ ચમચો તેલ
રીત :
પેસ્ટ માટે :
- એક નાના વાસણમાં તેલને ગરમ કરો. તેમાં ધાણાજીરું અને લસણ ઉમેરો અને ૨ મિનિટ માટે સાંતળો.
- સૂકા લાલ મરચાંને ઉમેરો અને વઘુ ૧ મિનિટ માટે સાંતળો. પછી ગેસ પરથી ઉતારી લો.
- તેમાં લીલા નાળિયેરના ખમણને ઉમેરો તથા મિક્સરમાં વાટો. પછી આ મિશ્રણમાં હળદર, આમલી અને પાણી ઉમેરી પેસ્ટ બનાવો.
આગળની રીત :
- એક વાસણમાં તેલ ગરમ કરો અને ૧/૨ કપ પાણી તથા સરગવાને નાંખીને ઉકાળો.
- સરગવો અડધો રંધાઇ જાય એટલે બાકીના શાકભાજી અને મીઠું ઉમેરી ઢાંકો. થોડીવારમાં શાકભાજી રંધાઇ જશે.
- પછી તેમાં પેસ્ટ અને ૧ કપ પાણી ઉમેરી ઉકાળો. ૫ થી ૬ મિનિટ ઉકાળ્યા બાદ ગેસ પરથી ઉતારો.
- ગરમ ગરમ પીરસો.
મેંગો સાસન
મેંગો સાસન
તૈયારીનો સમય : ૧૦ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૦ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૨ કપ પાકી કેરી સમારેલી , ૧ કપ લીલું નાળિયેર ખમણેલું , ૧ ચમચી રાઇ, ૧/૪ ચમચી હળદર, ૧ ૧/૨ ચમચી લાલ મરચાંની ભૂકી, ૧ ૧/૨ ચમચી આમલીનો માવો, ૭ થી ૮ કાળા મરી, ૨ ચમચી ગોળ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત :
- એક વાસણમાં રાઇના દાણા શેકો.
- નાળિયેર, હળદર, મરચું, મરી, રાઇ અને આમલીના માવામાં ૧/૨ કપ પાણી નાંખી મિક્સરમાં વાટો અને પેસ્ટ બનાવો.
- આ પેસ્ટને એક વાસણમાં નાંખો અને ઉકાળો.
- પછી તેમાં ગોળ, મીઠું અને કેરીના ટુકડાને ઉમેરો અને ૨ મિનિટ સુધી ઉકાળો અને પછી ગેસ પરથી ઉતારો.
- ગરમ-ગરમ ભાત સાથે પીરસો.
તૈયારીનો સમય : ૧૦ મિનિટ
બનાવવાનો સમય : ૧૦ મિનિટ
માત્રા : ૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
- ૨ કપ પાકી કેરી સમારેલી , ૧ કપ લીલું નાળિયેર ખમણેલું , ૧ ચમચી રાઇ, ૧/૪ ચમચી હળદર, ૧ ૧/૨ ચમચી લાલ મરચાંની ભૂકી, ૧ ૧/૨ ચમચી આમલીનો માવો, ૭ થી ૮ કાળા મરી, ૨ ચમચી ગોળ, મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત :
- એક વાસણમાં રાઇના દાણા શેકો.
- નાળિયેર, હળદર, મરચું, મરી, રાઇ અને આમલીના માવામાં ૧/૨ કપ પાણી નાંખી મિક્સરમાં વાટો અને પેસ્ટ બનાવો.
- આ પેસ્ટને એક વાસણમાં નાંખો અને ઉકાળો.
- પછી તેમાં ગોળ, મીઠું અને કેરીના ટુકડાને ઉમેરો અને ૨ મિનિટ સુધી ઉકાળો અને પછી ગેસ પરથી ઉતારો.
- ગરમ-ગરમ ભાત સાથે પીરસો.
Subscribe to:
Posts (Atom)